МЕНЮ

В рамках проведения Недели предпринимательства продолжаем знакомить вас с тутаевскими предпринимателями

В рамках проведения Недели предпринимательства продолжаем знакомить вас с тутаевскими предпринимателями. 
 
Представляем молодого предпринимателя – Александру Алексееву, основательницу студии [club204752021Aleksa_stretching] , тренера по растяжке. 
 
Александра – мастер спорта по художественной гимнастике, входила в состав сборной команды Ярославской и Ивановской области, воспитанница школы Олимпийского резерва г. Иваново, а также сборной команды ЦФО 2018 - 2019 года. Победитель и призёр международных турниров и просто красивая девушка. 
 
Александра ежедневно проводит занятия по растяжке и МФР в собственной студии в городе Тутаеве. Занятия проходят в небольших группах, тем самым позволяя тренеру уделить достаточно внимания каждому. Все занятия в студии контактные, Александра помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, подбирается необходимая нагрузка для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки. 
 
- Александра, зачем нужна растяжка? 
- Для красоты! Ваша фигура станет более грациозной, подтянутой, стройной и женственной. Растяжка способствует снятию мышечной усталости. Движения перестанут быть скованными, потому что суставы будут более подвижными, связки эластичными, а мышцы растянутыми. 
 
- Поможет ли растяжка похудеть? 
- Да, регулярные занятия стретчингом помогают активизировать работу обмена веществ, а чем лучше метаболизм, тем быстрее идет похудение. Для того, чтобы добиться хороших результатов сочетайте силовые тренировки с растяжкой. Один из важнейших плюсов растяжки на пути к стройному телу – налаживание лимфатической и кровеносной систем, а в долгосрочной перспективе избавление от целлюлита. Растяжка помогает вывести лишнюю жидкость из организма. 
 
- Ваше тело и движения – это отражение вашей души. Так всегда говорила мой тренер по художественной гимнастике. И я с ней абсолютно согласна. Приглашаю всех желающих на занятия по растяжке, будьте здоровыми и красивыми)  

#ПредпринимателиТМР #АдминистрацияТМР