МЕНЮ

Лео Бокерия: «Ходите на здоровье!»

Лео Бокерия: «Ходите на здоровье!».

Лига здоровья нации приглашает всех желающих объединиться в семейные команды и встретить Новый год в режиме семейных прогулок за здоровьем, хорошим настроением и бонусами. 

С 24 декабря 2020 года по 14 января 2021 года все желающие смогут поучаствовать в акции «Всей семьей на маршрут здоровья». Для участия в акции всем членам команды нужно скачать на смартфон бесплатное мобильное приложение для подсчета шагов «Человек идущий», зарегистрироваться в акции как семейная команда, и дальше – просто побольше ходить в праздники. 

Всем участникам будут начислены бонусы за шаги, которые конвертируются в скидки на товары и услуги для ЗОЖ. Самые активные семьи получат призы и подарки. 

Главный приз – поездка на Алтай! 

Акция пройдет по всей стране в рамках реализации проекта Лиги по оздоровлению населения по месту жительства «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья». Принять в акции смогут бесплатно все желающие.

Комментирует акцию президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия: 

- В этом году весь мир столкнулся с чрезвычайной ситуацией – пандемией новой коронавирусной инфекции. Это серьезный вызов для всего человечества. Сейчас мы уже понимаем, что из себя представляет этот вирус, и как с ним бороться. Но существует менее заметный, менее очевидный, но не менее коварный враг, ежегодно уносящий жизни значительно больше, чем COVID-19 – это пандемия физической пассивности – бич XXI века. Современная цивилизация, научно-технический прогресс, несут нам не только комфортную среду обитания, но и серьезные проблемы – так называемые «болезни образа жизни».

Мы перестали двигаться. А это принципиально важно для обеспечения общего потенциала здоровья человека. Мы достоверно знаем, было проведено гигантское исследование по всему миру, которое установило, что люди, которые, подчеркну, ходят, два часа в неделю, живут на 7-8 лет дольше, чем те, кто ведет сидячий образ жизни. Это упражнение настолько простое и естественное, что с ним справятся даже новички и те, кто все откладывает время для занятия спортом. Более того, у ходьбы практически нет противопоказаний, для нее не нужна специальная одежда или оборудование. 

Мы создаем мотивацию для того, чтобы люди заменили поездку в общественном транспорте на пешую прогулку, где-то отказались от лифта или эскалатора, вместо просмотра телевизора совершили вечерний променад.

#Ярославскаяобласть #регион76 #Тутаевскийрайон #здоровье #обращенияработа #администрацияТМР 
________ 
Эта информация интересна? Дайте нам знать - прокомментируйте, поставьте лайк !