МЕНЮ

11 марта исполнилось 90 лет комплексу ГТО

11 марта исполнилось 90 лет комплексу ГТО. 
 
В честь этого памятного события сотрудники администрации района сдали силовые нормативы ГТО в спортивном зале Тутаевского районного Дворца культуры. 
 
Подтягивания, отжимания, прыжки в длину, наклоны и упражнения на пресс хоть и кажутся простыми на первый взгляд упражнениями, но требуют постоянной тренировки. Поэтому те, кто хорошо их сдают, занимаются физкультурой регулярно. В этом и есть смысл комплекса. Постоянно поддерживая себя в тонусе, люди улучшают свое самочувствие, повышают выносливость и продлевают жизнь. 
 
#Ярославскаяобласть #регион76 #Тутаевскийрайон #комплексГТО #Тутспорткоманда #администрацияТМР